Choroby ukÅ‚adu krążenia stanowiÄ… zarówno w Polsce, jak i na Å›wiecie istotny problem zdrowotny, spoÅ‚eczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawÄ™, że bardzo ważnÄ… rolÄ™ w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiÄ™tać, że za choroby ukÅ‚adu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne sÄ… czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby. Poradnik 5 minut dla serca… zostaÅ‚ opracowany przez zespóÅ‚ specjalistów fizjoterapeutów z myÅ›lÄ… o osobach, które na codziennÄ… aktywność fizycznÄ… nie majÄ… zbyt wiele czasu. PrzystÄ™pne opisy popularnych schorzeÅ„ poÅ‚Ä…czone z opisami ćwiczeÅ„ i instruktażowymi fotografiami zmobilizujÄ… do wÅ‚aÅ›ciwej troski o swoje zdrowie.

Osoby które kupowały "5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści