Autoterapia. Zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu - Septem

mp3

Autor: Elżbieta Książek
ISBN: 978-8-3727-7504-7
Format: mp3
Data wydania: 2013-06-25
Księgarnia: Septem

Cena książki: 9,39 zł

Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Tagi: Zdrowie i uroda

Audiobook – "Autoterapia". Seria ezoteryka. Tajemnice natury człowieka. Zdrowie i uroda

Autorka zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne metody walki ze stresem, wśród nich – powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania – Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem – zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!

Osoby które kupowały "Autoterapia. Zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu", wybierały także:

Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)

Autoterapia. Zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu - Septem

Osoby które kupowały "Autoterapia. Zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu", wybierały także:

Spis treści