Często miewasz katar? Kaszlesz lub chrząkasz po jedzeniu? Czy rano męczy Cię chrypka lub boli Cię gardło? Masz trudności z przełykaniem? To mogą być objawy refluksu! Badania dowiodły, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu tej niebezpiecznej choroby. Nieleczony refluks może przyczyniać się nawet do powstawania raka gardła lub przełyku. Autorzy, eksperci leczenia refluksu oraz diety przeciwrefluksowej, przedstawią Ci szereg faktów o tej chorobie. Poznasz przyczyny jej powstawania, objawy, a także rodzaje refluksu. Odkryjesz skuteczną dietę, która nie tylko zmniejszy ilość wydzielanego kwasu żołądkowego, zminimalizuje objawy, ale także pomoże Ci schudnąć. Skuteczna dieta w chorobie refluksowej!

Osoby które kupowały "Choroba refluksowa - skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści

Choroba refluksowa - skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne eBook -- spis treści

Przedmowa

Przypadkowi szefowie kuchni

 

LEKARSTWO

To, co jesz może cię zjeść

Skąd mam wiedzieć, czy to na pewno refluks?

Zachowanie zdrowia: leczenie refluksu

 

DIETA

Pierwsze kroki podczas stosowania diety przeciwrefluksowej

Najlepsze produkty dla pacjentĂłw z refluksem

Produkty, które zawsze negatywnie wpływają na refluks

Unikanie kwaśnej żywności i napojów

Pyszne niskotłuszczowe gotowanie

 

KSIĄŻKA KUCHARSKA

Śniadania

Sałatki

Zupy

Dania główne (obiad i kolacja)

Przekąski

Desery

 

NAUKA

Informacje o refluksie w strawnej formie

Przypisy

Kwasowość (pH) produktów i napojów

 

O Autorach

Podziękowania