• OdmÅ‚ódź swoje ciaÅ‚o wewnÄ…trz i na zewnÄ…trz
• Stosuj bezpiecznÄ… i zdrowÄ… dietÄ™
• Przygotuj smaczne posiÅ‚ki
• Naucz siÄ™ dobierać suplementy

„Daj kopa” swojemu ciaÅ‚u

Zrób wiosenne porzÄ…dki w swoim organizmie, schudnij i poczuj siÄ™ wspaniale dziÄ™ki temu prostemu i zrozumiaÅ‚emu poradnikowi. Ta książka, peÅ‚na specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na caÅ‚y okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez wzglÄ™du na to, czy planujesz weekendowy detoks, siedmiodniowe oczyszczanie, czy peÅ‚ne dwutygodniowe odnowienie organizmu, Detoks dla bystrzaków pomoże Ci osiÄ…gnąć cel.

W książce:

• osobisty plan diety,
• utrzymanie motywacji na wysokim poziomie,
• plan detoksu od poczÄ…tku do koÅ„ca,
• wydalanie toksyn i odżywianie caÅ‚ego organizmu,
• narzÄ…dy odpowiedzialne za detoks,
• walka ze stresem.

Caroline Shreeve jest lekarzem rodzinnym i autorkÄ… tekstów o zdrowiu. Pisze książki i artykuÅ‚y na różne tematy zwiÄ…zane ze zdrowiem.

Osoby które kupowały "Detoks dla bystrzaków", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści