reklama - zainteresowany?

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia - Septem

Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia
ebook
Autor: Josh Axe
Tytuł oryginału: Keto Diet: Your 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
TÅ‚umaczenie: Wojciech Usarzewicz
ISBN: 978-83-283-6218-5
stron: 344, Format: ebook
Data wydania: 2020-05-20
Księgarnia: Septem

Cena książki: 39,20 zł (poprzednio: 48,40 zł)
Oszczędzasz: 19% (-9,20 zł)

Dodaj do koszyka Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia

Tagi: Zdrowie i uroda

Wiele milionów osób zmaga siÄ™ ze skutkami nieprawidÅ‚owego żywienia. Najczęściej chodzi o masÄ™ ciaÅ‚a, ale problem jest o wiele szerszy - źle odżywiony organizm choruje, ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy dziaÅ‚a niepoprawnie, zwiÄ™ksza siÄ™ ryzyko wystÄ…pienia nowotworów czy zaburzeÅ„ hormonalnych. Tych problemów nie rozwiążą lansowane przez celebrytów modne diety, które nie majÄ… nic wspólnego ze zdrowym żywieniem. Z kolei zalecane powszechnie diety w rodzaju "1200 kcal" mogÄ… siÄ™ koÅ„czyć tylko w jeden sposób: bÅ‚yskawicznym powrotem nadwagi zaraz po zakoÅ„czeniu terapii. Czy nie istnieje jakiÅ› inny, lepszy sposób?

Owszem, istnieje - i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujÄ…cych badaÅ„, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chiÅ„skiej i ajurwedy po zdobycze wspóÅ‚czesnej nauki i medycyny integracyjnej, można byÅ‚o zbudować kompletny system żywienia, w peÅ‚ni dostosowany do potrzeb ludzkiego ciaÅ‚a. DziÅ› dieta ketogeniczna jest naukowÄ… metodÄ… redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia siÄ™ nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga gÅ‚odowania, ograniczania iloÅ›ci jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotÅ‚uszczowa dieta o umiarkowanej iloÅ›ci biaÅ‚ka i niskiej iloÅ›ci wÄ™glowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie siÄ™ z podstawami i unikniÄ™cie kilku poważnych bÅ‚Ä™dów!

W tej książce:

  • fizjologiczne mechanizmy diety ketogenicznej
  • zasady stosowania diety ketogenicznej
  • mÄ…dre suplementowanie diety keto
  • keto dla wegetarian
  • ketogeniczne plany do zadaÅ„ specjalnych
  • proste i sprawdzone przepisy oraz spis najlepszych produktów

Keto to nie magia. To dieta, która uzdrawia!

Dodaj do koszyka Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia

 

Osoby które kupowały "Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery

Dodaj do koszyka Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia

Spis treści

Dodaj do koszyka Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.