Trudno odmówić autorom Diety Smartfood racji – żyjemy w epoce nadmiaru i natÅ‚oku – informacji, jedzenia i kilogramów. JesteÅ›my skÅ‚onni do gigantycznych poÅ›wiÄ™ceÅ„, by jak najdÅ‚użej zachować mÅ‚odość, urodÄ™ i zdrowie – uciekamy siÄ™ do absurdalnych sposobów, Å‚apiemy siÄ™ diet ad hoc i naiwnie dajemy wiarÄ™ „cudownym produktom”. A cudów nie ma. Jest jednak nauka. Dieta Smartfood to coÅ› wiÄ™cej niż kolejne internetowe odkrycie – to inicjatywa pod egidÄ… Europejskiego Instytutu Onkologicznego w Mediolanie, który prowadzi zaawansowane badania nad budowÄ… ludzkiego genotypu i jego interakcjami z zewnÄ™trznymi substancjami pochodzÄ…cymi ze skÅ‚adników odżywczych, które sÄ… w stanie wywrzeć wpÅ‚yw na nasze DNA, „usypiajÄ…c” lub aktywizujÄ…c poszczególne geny, odpowiadajÄ…ce za dÅ‚ugość naszego życia oraz formujÄ…c warstwÄ™ ochronnÄ… wokół naszego genomu, zmniejszajÄ…c ryzyko powstania mutacji na poziomie DNA, bezpoÅ›rednio odpowiedzialnych za nowotwory. DziÄ™ki stosowaniu diety smartfood możemy bez wielkich poÅ›wiÄ™ceÅ„ zmienić nawyki żywieniowe. Rezultaty? ZnikajÄ… nadmiarowe kilogramy, zapobiegamy rakowi, chorobom ukÅ‚adu krążenia, chorobom metabolicznym i neurodegeneracyjnym. Wiadomo już, że niektóre produkty spożywcze zachowujÄ… siÄ™ jak leki, zdolne uzdrawiać i chronić organizm. WÅ‚aÅ›nie te super pokarmy odgrywajÄ… głównÄ… rolÄ™ w diecie Smartfood: 30 propozycji super produktów, których nie może zabraknąć na stole, bo sÄ… sprzymierzeÅ„cami smukÅ‚ej sylwetki i zdrowia. SÄ… smart, czyli mÄ…dre, inteligentne, ponieważ dziaÅ‚ajÄ… na nasze ciaÅ‚o w sposób niezwykÅ‚y. SycÄ…, zapobiegajÄ… gromadzeniu tÅ‚uszczu, pozwalajÄ… uniknąć chorób i przedÅ‚użajÄ… życie. To zwyczajne produkty: od saÅ‚aty po ziarna zbóż, od truskawek po pistacje.

Osoby które kupowały "Dieta Smartfood", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści