reklama - zainteresowany?

Dieta proteinowa - Septem

Dieta proteinowa
Autor: Pola Majkowska
ISBN: 978-83-770-1194-2
stron: 250, okładka: miękka
Data wydania: 2011-03-18
Księgarnia: Septem

Cena książki: 34,90 zł

Dodaj do koszyka Dieta proteinowa

Tagi: Zdrowie i uroda

Zdawać by siÄ™ mogÅ‚o, że prawa odchudzania sÄ… jak prawa fizyki z góry ustalone i niepodważalne. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbÄ™dne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiÄ…ca ostatnio furorÄ™ dieta proteinowa rozpÄ™taÅ‚a prawdziwÄ… rewolucjÄ™ w Å›wiecie dietetycznej nauki udowadniajÄ…c, że najlepsze efekty uzyskuje siÄ™ wÅ‚aÅ›nie jedzÄ…c! A teraz pytanie do Ciebie: czy wiesz, co Å‚Ä…czy 1 013 000 000 otyÅ‚ych ludzi z caÅ‚ego Å›wiata?

Oni wszyscy spędzają swoje życie na diecie!

Głodzą się i katują na siłowni, a mimo to wciąż pęcznieją, a ich szeregi nieustannie
zasilajÄ… nowi ciężarowcy w rozmiarze XXL,  którzy testujÄ… wÅ‚aÅ›nie kolejnÄ… z rzÄ™du dietÄ™ cud. Niestety, galopujÄ…ca otyÅ‚ość już od lat stanowi zmorÄ™ zachodniego Å›wiata i  mimo szalonych wysiÅ‚ków oraz rozwoju caÅ‚ego przemysÅ‚u odchudzajÄ…cego, w zasadzie nic nie można na to poradzić. Nie da siÄ™ ukryć, że również Polacy coraz częściej gabarytami zaczynajÄ…  przypominać Amerykanów podawanych czÄ™sto jako przykÅ‚ad zgubnego wpÅ‚ywu kultury fast foodów. I podobnie jak Amerykanie, my także  zamÄ™czamy nasze ciaÅ‚a ćwiczeniami i drakoÅ„skimi  dietami, zamiast korzystać i cieszyć siÄ™ życiem! Dlaczego?

Problem w tym, że wiÄ™kszość z nas nie ma wystarczajÄ…co silnej woli, by utrzymać ostry reżim żywieniowy wymagany przez dietetyków. W efekcie czego frustracja wywoÅ‚ana otyÅ‚oÅ›ciÄ… potÄ™gowana jest niezaspokojonym Å‚aknieniem Nie tÄ™dy droga! Otyli nie powinni być motywowani negatywnymi bodźcami, jak to najczęściej ma miejsce w tej chwili. Pod tym wzglÄ™dem dieta proteinowa autorstwa Pierre'a Dukana jest zupeÅ‚nie wyjÄ…tkowa, bo czÅ‚owiek...

traci wagÄ™, jedzÄ…c!

Wtedy, kiedy chce oraz tyle, ile chce. Oczywiście, by odnieść sukces, należy wiedzieć, jak ją stosować i tu z pomocą przychodzi poradnik Dieta proteinowa Poli Majkowskiej.

"Dieta proteinowa" to kompendium wiedzy zestawiajÄ…ce najważniejsze informacje ze wszystkich dostÄ™pnych na rynku publikacji na ten temat, wraz z doÅ›wiadczeniem dziesiÄ…tek ludzi, którzy poznali odchudzajÄ…cÄ… moc protein. Szczęśliwi nabywcy tej pozycji przekonajÄ… siÄ™, że wcale nie potrzeba wiecznoÅ›ci na poszukiwanie i zgÅ‚Ä™bianie zaÅ‚ożeÅ„ diety bez wyrzeczeÅ„, czy też góry pieniÄ™dzy na wsparcie ze strony dietetyka. Sprawdź to!

Dzięki Diecie proteinowej w zaledwie jedno popołudnie dowiesz się, jak skutecznie przejść przez wszystkie 4 fazy diety proteinowej, a w tym:

  • Jak formować cele oraz manifest?

Przekonasz się, że podstawą skutecznego odchudzania jest wizualizacja, zaś kluczowym pytaniem, jakie musisz postawić sobie przed przystąpieniem do diety, jest: dlaczego chcę zgubić zbędne kilogramy?

  • Jak tworzyć plany jedzenia, jak konstruować posiÅ‚ki?

Zrozumiesz, że kiedy przychodzi do odchudzania, przegrać można na długo zanim sam proces na dobre się rozpocznie

  • Poznasz zapomnianÄ… sztukÄ™ efektywnych zakupów.

Dowiesz siÄ™, że w dzisiejszych czasach wszyscy kupujÄ…, ale maÅ‚o kto umie robić zakupy. Opanowanie tej wiedzy pozwoli Ci nie tylko na uzyskanie szybszych efektów diety, ale również przyczyni siÄ™ do poprawy Twojej kondycji finansowej.

  • Poznasz techniki unikania pokus.

Bo to wÅ‚aÅ›nie pokusy i sÅ‚abość ducha w gÅ‚ównej mierze odpowiadajÄ… za kolejne porażki dietetyczne. Przy okazji lektury Diety proteinowej opanujesz praktyczne ćwiczenia, które wzmocniÄ… Twój charakter i pozwolÄ… Ci wytrwać w najcięższych chwilach zwÄ…tpienia.

  • Poznasz proste i skuteczne katalizatory odchudzania.

PrzemysÅ‚ odchudzajÄ…cy nakrÄ™ca koncernom niebotyczne zyski z tytuÅ‚u sprzedaży specjalnych suplementów diety, tabletek odchudzajÄ…cych czy innych Å›rodków hamujÄ…cych Å‚aknienie. Odkryjesz, że wiÄ™kszość z tych produktów nie jest skuteczna, a co ważniejsze, poznasz proste i efektywne metody spalania tÅ‚uszczu dostÄ™pne od zaraz.

  • Odkryjesz, w jaki sposób dorównać wizerunkowi siebie, jaki masz w gÅ‚owie.

Chyba każdy z nas w Å›rodku czuje siÄ™ jak ktoÅ› piÄ™kny, wartoÅ›ciowy i pociÄ…gajÄ…cy atrakcyjny dla potencjalnych znajomych, pracodawców oraz pÅ‚ci przeciwnej. Niestety, wszystkie te cechy czÄ™sto bywajÄ… stÅ‚umione nadmiarem tÅ‚uszczu Dieta proteinowa pomoże Ci wygrzebać Twoje prawdziwe, wartoÅ›ciowe ja!

Ale to nie wszystko! Bogato opisane założenia teoretyczne diety proteinowej wzbogacone
zostaÅ‚y o specjalny BONUS w postaci zbioru przepisów na dania z drobiu, woÅ‚owiny i sÅ‚odkoÅ›ci!
DziÄ™ki temu w zaledwie kilka minut samodzielnie przygotujesz obiad, kolacjÄ™ czy pyszne przekÄ…ski do podjadania miÄ™dzy gÅ‚ównymi posiÅ‚kami. Zgadza siÄ™! w tej diecie można, a nawet trzeba podjadać!

A najwspanialszy w tym wszystkim jest fakt, że sugerowane tu potrawy nijak nie przypominajÄ… daÅ„ ze standardowego kanonu dietetycznego Grillowany kurczak zapiekany w sosie cebulowym, gyros czy rolady drobiowe faszerowane miÄ™sem mielonym i podsmażane z cebulÄ… i korniszonami już na samÄ… myÅ›l Å›linianki mocniej pracujÄ…, a kiedy uÅ›wiadomisz sobie, że to wÅ‚aÅ›nie te wspaniaÅ‚e dania CiÄ™ odchudzÄ…, wówczas apetyt staje siÄ™ jeszcze wiÄ™kszy!

SpoÅ›ród 15 milionów ludzi, którzy już przeszli na dietÄ™ proteinowÄ…, 95% schudÅ‚o do swojej optymalnej wagi, natomiast 79% zdoÅ‚aÅ‚o tÄ™ wagÄ™ utrzymać przez rok. Dieta proteinowa Poli Majkowskiej sprawi, że również i Ty wzmocnisz powyższe statystyki. Ten poradnik to nie tylko podrÄ™czny dietetyk, ale również kieszonkowy psychoanalityk, który przeprowadzi CiÄ™ przez wszystkie ewentualne problemy, jaki możesz napotkać na swojej drodze do osiÄ…gniÄ™cia wymiernych korzyÅ›ci!

Dlaczego warto pozbyć się nadwagi właśnie z Dietą proteinową?

  • Staniesz siÄ™ lepszym sobÄ… zdrowym, szczupÅ‚ym, modnym, zadbanym, pewnym siebie, atrakcyjnym fizycznie i Å›wiadomym wÅ‚asnej wartoÅ›ci. Przekonasz siÄ™, że nawet 5 czy 10 kg potrafiÄ… zdziaÅ‚ać cuda i uczyniÄ… CiÄ™ przebojowÄ… osobÄ….
  • Unikniesz wysiÅ‚ku podstawowe zaÅ‚ożenie diety proteinowej mówi: jesz, ile chcesz, a wiÄ™c nie dość, że nie musisz już dÅ‚użej walczyć ze swoim ciaÅ‚em, to w dodatku zawierasz rozejm również ze swoim duchem!
  • OszczÄ™dzisz pieniÄ…dze wreszcie nadszedÅ‚ kres marnotrawstwa i topienia gotówki w nieskutecznych metodach i tabletkach placebo!
  • Wyobraź sobie, że uzyskasz kartÄ™ darmowego wstÄ™pu na plażę, basen czy do sauny, a wiÄ™c we wszystkie te miejsca, na myÅ›l o których kiedyÅ› przechodziÅ‚y CiÄ™ ciarki! Zastanów siÄ™ nad tym czy nie byÅ‚oby cudownie móc zdjąć koszulkÄ™ bez odczuwania nawet cienia wstydu i skrÄ™powania przed innymi? Przekonaj siÄ™, jakie to wspaniaÅ‚e uczucie!  
  • OszczÄ™dzisz czas z tÄ… publikacjÄ… nie musisz szukać informacji, przepisów i opinii osób, które już przetestowaÅ‚y dietÄ™ proteinowÄ… wszystko to i jeszcze wiÄ™cej masz teraz do swojej dyspozycji w jednym tylko poradniku!

Dodaj do koszyka Dieta proteinowa

 

Osoby które kupowały "Dieta proteinowa", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery

Dodaj do koszyka Dieta proteinowa

Spis treści

Dodaj do koszyka Dieta proteinowa

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.