Poradnik „Diety oczami naukowców” prezentuje proste sposoby pozwalajÄ…ce przestawić siÄ™ na zdrowy styl życia i odchudzanie uczynić skuteczniejszym, co jest szczególnie trudne w epoce speÅ‚niania zachcianek.

Książka bazuje na najnowszych badaniach przeprowadzonych przez specjalistów z Polski i ze Å›wiata. Opisuje również diety stosowane przez naszych praprzodków sprzed milionów lat i diety odchudzajÄ…ce stosowane przez nasze prababcie i babcie – czÄ™sto wspóÅ‚czeÅ›nie zapomniane.

Omawia czynniki sprzyjające otyłości, trendy obowiązujące w dietetyce oraz wskazuje na diety przyszłości.

W publikacji uwzglÄ™dniono też antydiety, których najlepiej siÄ™ wystrzegać, ponieważ grożą poważnymi chorobami, a w niektórych przypadkach nawet Å›mierciÄ…. Celem niniejszej książki jest propagowanie naukowo popartej wiedzy na temat żywienia i odchudzania w ramach walki z plagÄ… otyÅ‚oÅ›ci, szerzÄ…cÄ… siÄ™ wÅ›ród coraz wiÄ™kszej liczby ludnoÅ›ci.

Krystyna Monk (ur. 1972) z wyksztaÅ‚cenia jest historykiem, a z zawodu dziennikarkÄ…. Od wielu lat zajmuje siÄ™ tematykÄ… medycznÄ…. Opisuje wyniki i kontrowersje w badaniach naukowych przeprowadzanych przez specjalistów z caÅ‚ego Å›wiata.

Osoby które kupowały "Diety oczami naukowców", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści