reklama - zainteresowany?

Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie - Septem

Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie
ebook
Autor: Brad Pilon
Tytuł oryginału: Eat. Stop. Eat
TÅ‚umaczenie: Marta Czub
ISBN: 978-83-246-8729-9
stron: 176, Format: ebook
Data wydania: 2014-06-13
Księgarnia: Septem

Cena książki: 26,32 zł (poprzednio: 32,49 zł)
Oszczędzasz: 19% (-6,17 zł)

Dodaj do koszyka Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Tagi: Zdrowie i uroda

Szczupła, zdrowa i bez diety

Wszystkie diety odchudzajÄ…ce dziaÅ‚ajÄ… — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy siÄ™ do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglÄ…du. Kilka tygodni, miesiÄ™cy, rok. I co dalej? Problem w tym, że wiÄ™kszość diet odchudzajÄ…cych polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tÅ‚uszcze, wÄ™glowodany, biaÅ‚ka, kalorie. To dziaÅ‚a do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W koÅ„cu ile czasu można być na diecie, prawda?

A jeÅ›li bym Ci powiedziaÅ‚, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeÅ›li bym Ci powiedziaÅ‚, że można jeść i żyć w sposób, który bÄ™dzie miaÅ‚ niezwykle dobroczynny wpÅ‚yw na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbÄ™dne kilogramy i który nie bÄ™dzie wymagaÅ‚ od Ciebie dÅ‚ugiego ograniczania siÄ™, stosowania wymyÅ›lnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiÅ‚ków? Ta książka jest o… gÅ‚odzeniu siÄ™. O poÅ›cie. O jego zbawiennym wpÅ‚ywie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkÄ™. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualnÄ… wiedzÄ™ medycznÄ… na temat postu, zawiera także doÅ›wiadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów siÄ™, co jest lepsze — bycie ciÄ…gle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiajÄ…cym postem od czasu do czasu?

Dodaj do koszyka Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

 

Osoby które kupowały "Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery

Dodaj do koszyka Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Spis treści

Dodaj do koszyka Eat Stop Eat. Stosuj post, zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.