Insulinooporność. I co dalej? - Septem
ISBN: 978-83-8103-379-4
stron: 234, Format: ebook
Data wydania: 2019-06-01
Księgarnia: Septem
Cena książki: 25,83 zł (poprzednio: 31,50 zł)
Oszczędzasz: 18% (-5,67 zł)
Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym... nie wiesz
Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu.
Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera Jak schudnąć, gdy dieta nie działa, przez przypadek dowiedziała się, że jest chora. Przez kilka lat, mimo dyscypliny i zdrowego stylu życia, nie mogła zgubić nadmiaru kilogramów. Po postawieniu diagnozy udało jej się to błyskawicznie. Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
o Po czym poznać, że insulinooporność dotyczy także ciebie?
o Czym różni się od cukrzycy?
o Co jeść, a czego unikać? I czy te potrawy mogą być smaczne?
o Jak utrzymać wysoki poziom energii?
o Jakie codzienne nawyki zmienić? Czy już na zawsze?
Diagnoza insulinooporności to nie wyrok, a początek zmiany życia na lepsze!
Osoby które kupowały "Insulinooporność. I co dalej?", wybierały także:
- Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
- Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
Spis treści