W czasach, gdy duża część zawodów wymaga spÄ™dzania za biurkiem wielu godzin dziennie, stawy i krÄ™gosÅ‚up sÄ… szczególnie narażone na zwyrodnienia, które powodujÄ… uciążliwe dolegliwoÅ›ci, mogÄ…ce prowadzić do poważnych chorób.

Nie czekaj z profilaktykÄ…!!!

Moda na dbanie o zdrowie i kondycjÄ™ zatacza coraz szersze krÄ™gi. Jazda na rowerze to już nie tylko rekreacja, ale także popularny Å›rodek transportu do pracy. Na ulicach nie brakuje osób, które biegajÄ…, a dla niektórych z nich ta forma aktywnoÅ›ci staÅ‚a siÄ™ sposobem na życie. JednoczeÅ›nie coraz wiÄ™kszÄ… wagÄ™ przywiÄ…zujemy do tego, co jemy, i nie chodzi wcale o odchudzanie, ale o wprowadzenie do jadÅ‚ospisu nieprzetworzonej żywnoÅ›ci, której ważny skÅ‚adnik stanowiÄ… warzywa, owoce, ryby, peÅ‚ne ziarna. U podstaw tych pozytywnych zjawisk powinna leżeć profilaktyka zdrowotna.

Jak dbać o stawy i krÄ™gosÅ‚up? 30 sposobów

SiÄ™gnij po pierwszy na rynku e-book, który w kompleksowy sposób omawia temat dbania o stawy i krÄ™gosÅ‚up. KilkudziesiÄ™ciostronicowy poradnik peÅ‚en jest informacji i wskazówek, za którymi stojÄ… specjaliÅ›ci – lekarze, dietetycy, rehabilitanci.

Osoby które kupowały "Jak dbać o stawy i kręgosłup? 30 sposobów, których nie znasz", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści