reklama - zainteresowany?

Jak dbać o swoje zdrowie - Septem

Jak dbać o swoje zdrowie
ebook
Autor: Henryk Śnieżek
ISBN: 978-8-3811-9053-4
stron: 178, Format: ebook
Data wydania: 2017-09-08
Księgarnia: Septem

Cena książki: 14,76 zł (poprzednio: 19,68 zł)
Oszczędzasz: 25% (-4,92 zł)

Dodaj do koszyka Jak dbać o swoje zdrowie

Tagi: Zdrowie i uroda


Jedni uwielbiajÄ… jeść, inni jedzÄ…, bo muszÄ…. Kto ma wiÄ™cej szczęścia: czy ci, którzy czerpiÄ… z jedzenia radość, czy osoby nieznajÄ…ce rozkoszy smaku, za to nienarażone na tycie? Jakkolwiek by byÅ‚o, jeść muszÄ… wszyscy, wiÄ™c warto robić to Å›wiadomie. Henryk Åšnieżek w poradniku „Jak dbać o swoje zdrowie” opisuje zdrowe odżywianie. Z pieczoÅ‚owitoÅ›ciÄ… wyjaÅ›nia, jakie procesy i z jakim skutkiem zachodzÄ… w naszym organizmie. Podaje szczegóÅ‚owe dane dotyczÄ…ce skÅ‚adników spożywanych przez czÅ‚owieka pokarmów i ich zwiÄ…zku z tym, jak siÄ™ czujemy, wyglÄ…damy i funkcjonujemy. Poradnik powstaÅ‚ w oparciu o bogate doÅ›wiadczenie i wiedzÄ™ autora – niektóre z przekazanych przez niego informacji sÄ… maÅ‚o znane, dlatego warte uwagi. Autor podpowiada jak uniknąć różnych chorób, odpowiednio dobierajÄ…c dietÄ™.

Zdrowy tryb życia nie opiera siÄ™ tylko na doborze zjadanych pokarmów. Ważny jest też sposób ich przygotowywania oraz spożywania. Książka pokazuje jak żyć dÅ‚ugo i zdrowo. Przedstawia osobiste dziaÅ‚ania autora w zakresie prawidÅ‚owego żywienia, zapobiegania negatywnym emocjom i postÄ™powania w razie ich wystÄ…pienia oraz utrzymywania swojego organizmu w wysokiej sprawnoÅ›ci fizycznej, z uwzglÄ™dnieniem opinii w tych dziedzinach życia, prezentowanych przez wybitnych specjalistów.

Dodaj do koszyka Jak dbać o swoje zdrowie

 

Osoby które kupowały "Jak dbać o swoje zdrowie", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery

Dodaj do koszyka Jak dbać o swoje zdrowie

Spis treści

Dodaj do koszyka Jak dbać o swoje zdrowie

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.