W jaki sposób atakujÄ… nas wirusy? Jak sÄ… zbudowane? Jak możemy siÄ™ przed nimi chronić? Możemy zrobić znacznie wiÄ™cej niż tylko przestrzegać zasad higienicznych. JesteÅ›my w stanie zmniejszyć szansÄ™ na zachorowanie, starajÄ…c siÄ™ wzmocnić swojÄ… odporność.

PodrÄ™czny przewodnik zawiera wskazówki, jak zadbać o odporność, co możemy zrobić, jakie skÅ‚adniki wÅ‚Ä…czyć do swojego codziennego menu i w jakich produktach można je znaleźć. KilkadziesiÄ…t przepisów pozwoli Å‚atwo je wykorzystać.

W książce znajdujÄ… również informacje dotyczÄ…ce postÄ™powania w obecnej sytuacji pandemii.

Osoby które kupowały "Jak się nie dać wirusom. Wskazówki i przepisy", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści