Jest taki kraj, w którym kobiety żyjÄ… dÅ‚użej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyÅ‚oÅ›ci jest tam najniższy spoÅ›ród krajów rozwiniÄ™tych. Czterdziestoletnie kobiety wyglÄ…dajÄ… tam tak, jak gdyby miaÅ‚y dwadzieÅ›cia lat. To kraj, w którym kobiety mogÄ… cieszyć siÄ™ jednÄ… z najsmaczniejszych kuchni Å›wiata, a jednak wskaźnik otyÅ‚oÅ›ci wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jednÄ… trzeciÄ… wskaźnika otyÅ‚oÅ›ci Francuzek i mniej niż jednÄ… dziesiÄ…tÄ… u Amerykanek. To zarazem wysoko uprzemysÅ‚owiony kraj, który stanowi potÄ™gÄ™ gospodarczÄ… na Å›wiecie.Ten kraj to Japonia. I warto wiedzieć, dlaczego dzieje siÄ™ tam coÅ› niezwykÅ‚ego. Nie jest to książka z poradami dietetycznymi ani o tym, jak przyrzÄ…dzać sushi. To wprowadzenie do zupeÅ‚nie nowego sposobu jedzenia w domu – gotowania w stylu japoÅ„skim, a to, co jedzÄ… japoÅ„skie rodziny jest inne i o wiele prostsze, niż możesz siÄ™ spodziewać. Pokazuje odkrycia ekspertów z zakresu dÅ‚ugoÅ›ci życia oraz otyÅ‚oÅ›ci, którzy dzielÄ… siÄ™ swojÄ… wiedzÄ… na temat tego, w jaki sposób zwyczaje żywieniowe JapoÅ„czyków wpÅ‚ywajÄ… na ich dobre zdrowie. Pomaga zrozumieć, dlaczego Japonia jest krajem najzdrowszych ludzi na Å›wiecie.

Osoby które kupowały "Japonki nie tyją i się nie starzeja", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści