Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?

Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins czołowej ekspertki w tej dziedzinie.

To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry.

Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia bez względu na to, ile masz lat.

Odkryj moc jogi twarzy!

Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak Vogue, Harpers Bazaar czy The Daily Mail. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.

Osoby które kupowały "Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
• Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)

Spis treści

Joga twarzy. Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękną i promienną eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• WSTĘP
  • MOJA METODA JOGI TWA­RZY
  • POCZĄ­TEK TWO­JEJ PODRÓŻY
• Ty i twoja skĂłra
  • ANA­TO­MIA TWA­RZY
  • DLA­CZEGO SIĘ STA­RZE­JEMY
  • PIE­LĘ­GNA­CJA SKÓRY
• Joga twa­rzy a ty
  • DOWODY I BADA­NIA
  • KORZY­STA­NIE Z JOGI TWA­RZY
• Czoło
• Oczy
• Policzki
• Usta
• Szczęka
• Szyja
• Piękno jest wewnątrz
  • JESTEŚ TYM, CO JESZ
  • KOCHAJ SIE­BIE
  • DBAJ O SIE­BIE
  • ODE­TCHNIJ
  • NAMA­LUJ OBRA­ZEK
  • PRA­WI­DŁOWA POSTAWA
  • SEN DLA URODY
  • JOGA
• SŁOWO KOŃ­COWE