Masaż bańką chińską wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC). Pomaga w usuwaniu blokad w organizmie, poprawia przepływ krwi i limfy. W tej książce znajdziesz nowoczesne techniki stawiania baniek przy problemach z plecami, zmęczeniu, bólach głowy i wielu innych dolegliwościach. Poznasz metody aktywujące układ odpornościowy, łagodzące astmę, migrenę, wysokie ciśnienie krwi, problemy trawienne. Możesz je samodzielnie i bezpiecznie stosować w domu. Dodatkowo otrzymasz wskazówki dotyczące masażu bańką chińską, koncentrujące się specjalnie na punktach akupunkturowych. Autorki opracowały dopasowane do siebie sekwencje zabiegów dla wielu dolegliwości. Małe bańki - duży efekt.

Osoby które kupowały "Masaż bańką chińską. Innowacyjna i skuteczna technika rozluźniania powięzi", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
• Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)

Spis treści

Masaż bańką chińską. Innowacyjna i skuteczna technika rozluźniania powięzi eBook -- spis treści

TEORIA

Nowe sposoby samoleczenia

TRADYCJA I BADANIA NAUKOWE

Masaż bańką chińską w 3D

Stawianie baniek -- kiedyś i dziś

Powięzi -- klucz do leczenia bólu

Na jakie partie ciała oddziałuje masaż bańką chińską?

Dalekosiężny sposób działania

Techniki masażu bańką chińską

Ogólna obsługa

Przeciwwskazania

Rozszerzanie

Mobilizowanie

Szczypanie

Stawianie

Naciskanie

Pompowanie

Przesuwanie

Obracanie

Rozciąganie

Opukiwanie

Przechylanie/zakreślanie koła

Na co należy zwrócić uwagę przed zabiegiem i po nim?

 

PRAKTYKA

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ W CELU SAMOLECZENIA

Praktyczna pomoc w osiągnięciu lepszej jakości życia

Biodra

Blizny

Bóle głow

Cellulit

Choroby żył

Ciśnienie tętnicze

Drogi oddechowe

Jakość życia

Kolana

Łokieć tenisisty i łokieć golfisty

Plecy

Płaskostopie i stopy poprzecznie płaskie

Problemy trawienne

SkĂłra

Smartfonowy kciuk

Staw skokowy

Stwardnienia i skurcze mięśni

Szumy uszne

Ścięgno Achillesa

Zaburzenia cyklu

Zakwasy

Zapalenie pochewki ścięgna nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka

Zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki

Zmarszczki

Masaże poprawiające samopoczucie

 

INFORMACJE

Pomocne książki i adresy

Indeks

Spis zastosowań