Mądrość Wschodu w trosce o zdrowie człowieka Zachodu

Wschodnia medycyna widzi czÅ‚owieka w caÅ‚oÅ›ci — lekarze nie tyle leczÄ… choroby, ile dajÄ… wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem takiego podejÅ›cia do ludzkiego zdrowia jest przekonanie o zbawiennym wpÅ‚ywie ruchu, w szczególnoÅ›ci masażu jako jego formy, pobudzajÄ…cej organizm pacjenta do samoleczenia. Masaż tajski Å‚Ä…czy techniki akupresury, rozciÄ…gania, refleksologii i jogi. Wspomagany jest zioÅ‚owymi okÅ‚adami i medytacjÄ…. RozciÄ…ga mięśnie i relaksuje, zwiÄ™ksza zakres ruchu, usprawnia przepÅ‚yw „energii” — innymi sÅ‚owy, pÅ‚ynów ustrojowych (krwi i limfy) — oraz informacji w postaci impulsów.

Masaż tajski nie jest podobny do masażu klasycznego czy innych form masażu leczniczego wyksztaÅ‚conych w zachodniej medycynie. Pojawia siÄ™ w nim element ruchu — niemalże wszystkie stawy organizmu zostajÄ… uaktywnione. Czyni to z masażu tajskiego formÄ™ biernych ćwiczeÅ„ ruchowych. PotrafiÄ… one przynieść prawdziwÄ… ulgÄ™ w cierpieniu, leczÄ… i poprawiajÄ… kondycjÄ™ ustroju.

Książka skÅ‚ada siÄ™ z części teoretycznej (historia i podstawowa wiedza z zakresu masażu tajskiego) oraz praktycznej (instrukcje wykonywania masażu krok po kroku). Zamiarem autora byÅ‚o, by dziÄ™ki niej masaż tajski miaÅ‚ szansÄ™ stać siÄ™ w przyszÅ‚oÅ›ci bezpiecznÄ… i peÅ‚noprawnÄ… sztukÄ… nie tylko relaksu, ale i profilaktyki zdrowotnej. Pragnie on również w Å›wiat wschodniej medycyny wprowadzić nas — ludzi Zachodu.
 

Piotr DruzgaÅ‚a — magister fizjoterapii i miÄ™dzynarodowy instruktor jogi. Po studiach wyjechaÅ‚ do Tajlandii, by pracować w wyuczonym zawodzie. Na miejscu rozpoczÄ…Å‚ naukÄ™ lokalnych sztuk masażu oraz akupresury. UkoÅ„czyÅ‚ dostÄ™pne kursy w szkole masażu przy klasztorze Wat Pho. DziÄ™ki znajomoÅ›ci jÄ™zyka mógÅ‚ dotrzeć do źródeÅ‚ oraz technik niedostÄ™pnych dla obcokrajowców i praktykować masaż pod okiem najlepszych lokalnych nauczycieli. Owocem tej pracy i pasji jest pierwsza książka polskiego autora omawiajÄ…ca zagadnienie masażu tajskiego. Autor organizuje wyjazdy turystyczne do Indochin, w tym na kursy masażu tajskiego w jego ojczyźnie oraz dla ćwiczÄ…cych jogÄ™. Jest twórcÄ… bloga o Tajlandii: ttp://piotrdruzgala.blogspot.com/.

Osoby które kupowały "Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści