Mechanika brzucha - Septem
ISBN: 978-83-283-6853-8
stron: 168, Format: ebook
Data wydania: 2020-02-18
Księgarnia: Septem
Cena książki: 31,92 zł (poprzednio: 39,41 zł)
Oszczędzasz: 19% (-7,49 zł)
Między kanapą a siłownią rozciąga się ogromna przestrzeń dla zdrowej aktywności fizycznej, dostosowanej do upodobań i możliwości każdego z nas.
Przeciętność nie jest w modzie. I nic dziwnego. Walkę o posadę marzeń wygrywa najlepszy kandydat, wyścig o złoty medal najlepszy zawodnik, a najwięcej polubień na Instagramie zdobywa największy pośladek. Na topie może być w zasadzie wszystko, pod warunkiem że jest naj.
Gabinet fizjoterapii to miejsce zupeÅ‚nie inne - tu jedyne ciaÅ‚o, jakie siÄ™ liczy, to ciaÅ‚o pacjenta. A razem z ciaÅ‚em caÅ‚a reszta, której nie da siÄ™ od niego oddzielić - stan ducha, oczekiwania i bagaż doÅ›wiadczeÅ„. Niezależnie od tego, czy pacjentem jest mÅ‚oda mama, starsza osoba skarżąca siÄ™ na bóle w krzyżu, czy nastolatek z bocznym skrzywieniem krÄ™gosÅ‚upa, celem fizjoterapeuty bÄ™dzie doprowadzenie pacjenta do możliwie najlepszego stanu.
Książka nie zastÄ…pi fizjoterapeuty. Nie dobierze indywidualnego zestawu ćwiczeÅ„, nie wyleczy z kontuzji, nie uelastyczni pooperacyjnej blizny. Ma za to na celu pokazać, że warto dbać o wÅ‚asne ciaÅ‚o, jedyne, jakie mamy. Å»e troska o jego kondycjÄ™ nie musi oznaczać morderczych treningów ani gÅ‚odówek i że liczy siÄ™ to, aby byÅ‚o jak najzdrowsze i najsprawniejsze, a nie jak najbardziej podobne do cudzego.
Osoby które kupowały "Mechanika brzucha", wybierały także:
- Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
- Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)