Czy wiedziałeś o tym, że możesz ćwiczyć mięśnie brzucha nie wstawając z kanapy jednocześnie ogladając telewizję ?

Czy zastanawiaÅ‚eÅ› siÄ™ kiedyÅ› nad efektywnymi ćwiczeniami mięśni brzucha skÅ‚adajÄ…cymi siÄ™ z sekund a nie iloÅ›ci powtórzeÅ„ ?

Czy wiedziałeś o tym, że wystarczy poświęcić kilka minut przed snem aby utrzymać rzeźbę mięśni brzucha przez cały rok ?

Czy zastanawiaÅ‚eÅ› siÄ™ nad ćwiczeniami do, których nie potrzebujesz specjalnych przyrzÄ…dów tylko stopera ?

Czy wiesz jak zacząć ćwiczyć poszczególne partie mięśniowe mięśni brzucha zaczynajÄ…c od zera ?

Czy znasz jedno ćwiczenie dziÄ™ki, któremu bÄ™dziesz mógÅ‚ wyrzeźbić aż 3 grupy mięśniowe brzucha ?

Czy wiesz o tym, że istnieje coś takiego jak 10 pack ABS ?

Czy wiesz, że mozna przyspieszyć hypertrophie mięśni brzucha dziÄ™ki samym tylko ćwiczeniom bez brania jakichkolwiek suplementów ?

Czy sprawdzałeś kiedykolwiek sprawność swoich mięśni brzucha wykonując stress test ?

Czy jesteÅ› gotowy na ćwiczenia dziÄ™ki, którym zapomnisz o przestarzaÅ‚ych i nudnych poradach dotyczÄ…cych diety,liczenia kalorii,unikania tÅ‚uszczu oraz powtarzania w kóÅ‚ko iloÅ›ci serii i powtórzeÅ„ ?

Książka zawiera 42 ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe brzucha posegregowane w rozdziały

Zapraszam ciebie do przeczytania o nowych ćwiczeniach ABS, które odmieniÄ… twój brzuch

Osoby które kupowały "Najszybsze ćwiczenia na mięśnie brzucha", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści