Nordic Walking. Spacer po zdrowie - Septem
ebook
Autor: Łukasz Drąg, Emilia ChojnowskaISBN: 9788377744314
stron: 32, Format: ebook
Data wydania: 2019-04-09
Księgarnia: Septem
Cena książki: 1,60 zł (poprzednio: 1,98 zł)
Oszczędzasz: 19% (-0,38 zł)
Tagi: Zdrowie i uroda
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki Nordic Walking. Ćwiczenia.
Osoby które kupowały "Nordic Walking. Spacer po zdrowie", wybierały także:
- Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
- Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)