reklama - zainteresowany?

Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu - Septem

Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
mp3
Autor: Annie Grace
Tytuł oryginału: This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
Tłumaczenie: Wojciech Usarzewicz
ISBN: 978-83-283-7646-5
stron: 280, Format: mp3
Data wydania: 2021-03-02
Księgarnia: Septem

Cena książki: 31,92 zł (poprzednio: 39,41 zł)
Oszczędzasz: 19% (-7,49 zł)

Dodaj do koszyka Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Tagi: Zdrowie i uroda

Ta książka zmienia stosunek do picia. Sięganie po alkohol w stresie to najgorsze rozwiązanie >> PRZECZYTAJ

Obnażony umysł: Uzależnienie od alkoholu >> PRZECZYTAJ

Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? >> PRZECZYTAJ

OBNAŻONY UMYSŁ, czy można wyjść z alkoholizmu? >> PRZECZYTAJ

OBNAŻONY UMYSŁ: Uzależnienie od alkoholu >> PRZECZYTAJ


Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie? Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez butelki nie poradzi sobie ze stresem. Zakładają, że bez alkoholu będą cierpieć. Tymczasem rzeczywistość jest inna: uwolnienie się od niego może zapobiec wielu cierpieniom związanym z chorobami, szybszym starzeniem się i ze zniszczonymi związkami rodzinnymi. Co więcej, sam proces uwalniania się od alkoholu wcale nie musi być długą i bolesną ścieżką, jeśli tylko poradzisz sobie z przerwaniem zależności psychologicznej!

Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz tu sporo rzetelnych, naukowych faktów z dziedziny psychologii i neurobiologii. Pozwolą Ci nie obwiniać siebie więcej. Zamiast tego przeanalizujesz swój cykl picia i zaczniesz odzyskiwać kontrolę nad tym, kiedy i w jakich okolicznościach pijesz alkohol. Informacje zawarte w tej publikacji pozwolą Ci podjąć w pełni autonomiczną, świadomą decyzję. Życie bez alkoholu okaże się przyjemne i radosne. To, czy i kiedy sięgnąć po kieliszek, będzie zależało wyłącznie od Ciebie!

Dzięki tej książce dowiesz się:

  • jak działa mechanizm uzależniania się od alkoholu
  • dlaczego pijemy i czy korzyści z picia są prawdziwe
  • jak poszukać spontanicznej trzeźwości
  • jak szybko, łatwo i bezboleśnie ograniczyć picie
  • co zrobić, gdy alkohol wraca

Zrozum. Znajdź odwagę. Uwolnij swój umysł!

Dodaj do koszyka Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

 

Osoby które kupowały "Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone
  • Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery

Dodaj do koszyka Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Spis treści

Dodaj do koszyka Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.