reklama - zainteresowany?

Panika. Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych - Septem

Panika. Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych
ebook
Autor: Klaus Bernhardt
Tytuł oryginału: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Tłumaczenie: Robert Sudół
ISBN: 9788380158313
stron: 176, Format: ebook
Data wydania: 2018-08-01
Księgarnia: Septem

Cena książki: 23,56 zł (poprzednio: 29,82 zł)
Oszczędzasz: 21% (-6,26 zł)

Dodaj do koszyka Panika. Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych

Tagi: Zdrowie i uroda

Jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku

Klaus Bernhardt uważa, że większość stosowanych obecnie terapii strachu to podejścia przestarzałe o całe dziesięciolecia. Proponuje nowy rodzaj terapii, korzystającej z wiedzy na temat tego, jak ludzki mózg przetwarza informacje. Zdaniem autora dzięki tej metodzie pacjenci cierpiący na zaburzenia lękowe mogą bardzo szybko znów odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Tysiące osób skorzystały już z metody Bernhardta, łączącej najnowsze osiągnięcia neuronauki oraz najbardziej użyteczne elementy terapii poznawczo-behawioralnej i psychologii pozytywnej.

Dzięki prostym i sprawdzonym ćwiczeniom możemy w ciągu zaledwie kilku tygodni zrozumieć funkcjonowanie maszynerii strachu, pozbyć się nawyków wywołujących lęk i zbudować nowe pozytywne połączenia neuronalne.

Klaus Bernhardt, ur. w 1968 roku w Mühldorf am Inn w Niemczech, psychoterapeuta, dziennikarz specjalizujący się w tematyce naukowej i medycznej, członek Akademii Edukacji Neuronaukowej. Dzięki dostępowi do wyników najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu opracował nowatorską terapię zaburzeń lękowych. Mieszka i pracuje w Berlinie.

Dodaj do koszyka Panika. Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych

 

Osoby które kupowały "Panika. Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery

Dodaj do koszyka Panika. Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych

Spis treści

Dodaj do koszyka Panika. Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.