Samo Sedno - Asertywność w przykładach. Jak zachować się w typowych sytuacjach - Septem
ISBN: 9788377884812
stron: 296, Format: ebook
Data wydania: 2015-03-19
Księgarnia: Septem
Cena książki: 26,32 zł (poprzednio: 32,49 zł)
Oszczędzasz: 19% (-6,17 zł)
To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!
Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywajÄ… trudne nawet dla osób, które uważajÄ… siÄ™ za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone sÄ… profesjonalnym komentarzem, analizÄ… zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiÄ…zania problemu. DziÄ™ki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjÅ›cie z najbardziej skomplikowanych sytuacji.Â
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania
- pokazuje, jak rozmawiać z przeÅ‚ożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansieÂ
prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi
- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielÄ™gnować poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ciÂ
Dorota Gromnicka psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim orazJak zbudować poczucie własnej wartości?
Osoby które kupowały "Samo Sedno - Asertywność w przykładach. Jak zachować się w typowych sytuacjach", wybierały także:
- Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Mimochodem o chodzeniu 36,33 zł, (10,90 zł -70%)
- Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
- Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery 34,06 zł, (10,90 zł -68%)