reklama - zainteresowany?

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii - Septem

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii
ebook
Autor: David Servan-Schreiber
TÅ‚umaczenie: Katarzyna Stolba
ISBN: 978-83-8168-240-4
stron: 265, Format: ebook
Data wydania: 2019-06-01
Księgarnia: Septem

Cena książki: 28,96 zł (poprzednio: 34,07 zł)
Oszczędzasz: 15% (-5,11 zł)

Dodaj do koszyka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Tagi: Zdrowie i uroda

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

Dodaj do koszyka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

 

Osoby które kupowały "Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone
  • RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery

Dodaj do koszyka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Spis treści

Dodaj do koszyka Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.