Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono

Poznaj historie mistrzów i dowiedz siÄ™ wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie

Redukcja tkanki tÅ‚uszczowej o 10% za pomocÄ… czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodÄ™ tÄ™ stosuje przeÅ‚amujÄ…cy wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coÅ› musi w tym być, prawda?

Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolÄ™ nad swojÄ… formÄ…. Znajdziesz w niej zapis przygotowaÅ„ Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z caÅ‚ego Å›wiata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjaÅ‚u ciaÅ‚a.

To pierwsza pozycja obejmujÄ…ca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywnoÅ›ci fizycznej, poszukujÄ…cych klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doÅ›wiadczonych sportowców, ceniÄ…cych rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz Å›wieże spojrzenie na kwestie treningu i diety. 

Bestseller wydany w ponad 100 krajach nareszcie w Polsce!

Osoby które kupowały "Silniejszy każdego dnia. Droga do formy. Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści