reklama - zainteresowany?

Trzy minuty medytacji - Septem

Trzy minuty medytacji
ebook
Autor: Christophe André
Tytuł oryginału: 3 minutes méditer
Tłumaczenie: Karolina Sikorska
ISBN: 9788380158382
stron: 200, Format: ebook
Data wydania: 2018-10-17
Księgarnia: Septem

Cena książki: 26,94 zł (poprzednio: 34,99 zł)
Oszczędzasz: 23% (-8,05 zł)

Dodaj do koszyka Trzy minuty medytacji

Tagi: Zdrowie i uroda

Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, zarówno na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają obecnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności stosowana jest w gabinetach lekarskich, w szkole, w firmach i w domach. Zapewnia pogodę ducha, siłę i jasność umysłu, pomaga także stawiać opór chorobom naszej epoki: egoizmowi, materializmowi, cyfrowemu rozproszeniu.

W książce Trzy minuty medytacji, wywodzącej się z audycji radiowej o tym samym tytule, emitowanej na falach stacji France Culture, Christophe André proponuje czterdzieści ćwiczeń medytacyjnych. Zaprasza do nawiązania przyjaźni z samym sobą i ze światem oraz na fascynujący trening umysłu.

Jeśli jesteś debiutantem, ćwiczenia te, przedstawione przez jednego z pionierów laickiej medytacji we Francji, zachęcą cię, by pójść dalej. Jeśli już medytujesz, mogą być sposobem na wprowadzenie do codziennej praktyki nowych elementów.

Dodaj do koszyka Trzy minuty medytacji

 

Osoby które kupowały "Trzy minuty medytacji", wybierały także:

  • Dieta doktora Franka
  • Profilaktyka antyrakowa. Lekarz rodzinny
  • Wizaż i stylizacja ślubna
  • Gotowanie jest proste. Jak robić niezapomniane wrażenie na swoich gościach pysznymi potrawami?
  • Wegetarianizm w praktyce. Wszystko to, co powinieneś wiedzieć, aby żyć zdrowo i w zgodzie z naturą

Dodaj do koszyka Trzy minuty medytacji

Spis treści

Trzy minuty medytacji eBook -- spis treci

  • Okadka
  • Strona tytuowa
  • Spis treci
  • Wstp
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • PODZIKOWANIA
  • JAK UYWA PYTY CD ZPLIKAMI MP3
  • JAK CIGN MEDYTACJE
  • BY DOWIEDZIE SI WICEJ
  • Przypisy kocowe

Dodaj do koszyka Trzy minuty medytacji

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.