Wykorzystaj wiedzę wschodu i poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem bez względu na swój wiek!

Czy łatwo się męczysz?

Czy masz za duży brzuch?

Czy czujesz się nieszczęśliwy?

Czy masz przewlekły nieżyt nosa?

Czy masz cienie pod oczami?

Czy często masz suchą skórę?

Czy marzną ci dłonie i stopy?

Czy masz skórę skłonną do trądziku?

Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiesz twierdząco, "twoje qi" energia witalna niezbędna do utrzymania wszystkich funkcji ciała prawdopodobnie jest osłabiona.

Twarzą na wschód jest książką pełną dawnych, wschodnich tajemnic zdrowia i urody, które pomogą przywrócić twojemu ciału równowagę i cofnąć czas.

To inspirująca i wartościowa książka, pokazująca holistyczne podejście medycyny chińskiej do człowieka. Autor wyjaśnia, jak wielki wpływ na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie mają nie tylko nawyki żywieniowe, ale również stan emocjonalny i rozwój duchowy. Podkreśla, że wygląd zewnętrzny odzwierciedla zarówno kondycję zdrowotną organizmu, jak i naszą wewnętrzną harmonię. Książka zawiera szereg praktycznych wskazówek, jak zadbać o funkcjonowanie narządów wewnętrznych, by uzyskać równowagę emocjonalną i zapewnić sobie zdrowie i długowieczność. Gorąco zachęcam do lektury.

dr Agnieszka Krzemińska , specjalista dietetyki i ziołolecznictwa w medycynie chińskiej

Są takie książki, które odmieniają nasze życie. Książki napisane z pasją, będące inspiracją i skarbnicą wiedzy. Jedną z nich jest Twarzą na Wschód. Jeśli masz otwarty umysł i chcesz poprawić jakość swojego życia, to lektura dla ciebie. Zobaczysz, że harmonia ciała i duszy, zachowanie energii życiowej w równowadze i zaprzyjaźnienie się ze swoim ciałem stanowi klucz do urody i lepszego życia. Spróbuj! Nie pożałujesz.

Paulina Holtz, aktorka

W książce znajdziesz:

opis tego, w jaki sposób główne narządy wewnętrzne wpływają na każdy aspekt naszego życia i jak utrzymać je w równowadze;

wskazówki dotyczące odżywienia włosów, skóry, oczu, ust, zębów i paznokci;

test samooceny pomocny w określeniu własnej energetycznej kondycji zdrowotnej;

listę działań profilaktycznych;

całoroczny plan odnowy, zawierający porady dotyczące snu, seksu, ćwiczeń i żywienia.

Dr n. med. Jing duan Yang jest uznanym lekarzem, licencjonowanym psychiatrą i międzynarodowym ekspertem w dziedzinie klasycznych form medycyny chińskiej. Lecząc pacjentów dotkniętych najróżniejszymi dolegliwościami fizycznymi i emocjonalnymi, w wyjątkowy sposób łączy w swojej praktyce akupunkturę, ziołolecznictwo chińskie, technikę neuroemocjonalną, poradnictwo dietetyczne, psychoterapię i odpowiednie leki.

Norma Kamali jest aktywną amerykańską projektantką mody. Ukończyła Fashion Institute of Technology i otrzymała tytuł doktora honoris causa tej uczelni w roku 2010. Jest laureatką kilku nagród Coty i CFDA, w tym Nagrody Specjalnej Rady Dyrektorów CFDA. Poprzez rozmaite przedsięwzięcia oraz WELL NESS CAFÉ, którą założyła w 2002 roku, Norma wspiera i promuje sprawność fizyczną, zdrowie, urodę i rozwój osobisty. Mieszka w Nowym Jorku.

Osoby które kupowały "Twarzą na wschód. Czuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści