reklama - zainteresowany?

Uszanuj siebie. Wewnetrzna sztuka dawania i przyjmowania - Septem

Uszanuj siebie. Wewnetrzna sztuka dawania i przyjmowania
Autor: Patricia Spadaro
Tłumaczenie: Łukasz Szpunar
ISBN: 9788375796278
okładka: miękka
Data wydania: 2017-06-01
Księgarnia: Septem

Cena książki: 30,40 zł (poprzednio: 39,48 zł)
Oszczędzasz: 23% (-9,08 zł)

Dodaj do koszyka Uszanuj siebie. Wewnetrzna sztuka dawania i przyjmowania

Tagi: Zdrowie i uroda

Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić.

Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego ja. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń.

To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu.

Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi.

dr Ann Louise Gittleman

autorka bestsellera New York Timesa Plan wypłukiwania tłuszczu oraz Before the Change

Dodaj do koszyka Uszanuj siebie. Wewnetrzna sztuka dawania i przyjmowania

 

Osoby które kupowały "Uszanuj siebie. Wewnetrzna sztuka dawania i przyjmowania", wybierały także:

  • Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i małego kucharza
  • Mimochodem o chodzeniu
  • Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces
  • Bez glutenu. Bez wyrzeczeń. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata. Wydanie II rozszerzone
  • Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery

Dodaj do koszyka Uszanuj siebie. Wewnetrzna sztuka dawania i przyjmowania

Spis treści

Dodaj do koszyka Uszanuj siebie. Wewnetrzna sztuka dawania i przyjmowania

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.