Proste przepisy na zdrowe i smaczne lunche, saÅ‚atki i desery, które zamkniesz w sÅ‚oiku i zabierzesz do pracy, szkoÅ‚y czy na wakacje!

Jeszcze kilka lat temu sÅ‚oiki byÅ‚y zarezerwowane wyÅ‚Ä…cznie do konserwowania i przechowywania żywnoÅ›ci. DziÅ› moda na dania w sÅ‚oiku zaczęła obejmować caÅ‚y Å›wiat. Co jest przyczynÄ… takiego sukcesu niepozornych szklanych naczyÅ„ z jedzeniem? To przede wszystkim podrÄ™czny, wygodnie i bezpiecznie zapakowany wartoÅ›ciowy posiÅ‚ek, który czÄ™sto nie wymaga nawet minuty gotowania!

Zacznij korzystać ze sÅ‚oików, a szybko siÄ™ przekonasz, że to fantastyczne, proste i uniwersalne rozwiÄ…zanie – zwÅ‚aszcza jeÅ›li siÄ™ ma do dyspozycji smakowite i pomysÅ‚owe przepisy z tej książki. Ciesz siÄ™ różnorodnoÅ›ciÄ… smaków podczas Å›niadania, lunchu oraz kolacji. W Wielkiej ksiÄ™dze daÅ„ w sÅ‚oiku znajdziesz proste receptury nie tylko na smaczne dania na bazie makaronu i ryżu, ale również niezwykÅ‚e propozycje deserowe. Co najlepsze, wszystko przygotowuje siÄ™ i przechowuje w sÅ‚oiku, a czasami potem jeszcze je prosto ze sÅ‚oika. Trudno o wygodniejszy posiÅ‚ek!

SaÅ‚atki owocowe i warzywne, o których bogactwie wartoÅ›ci odżywczych nikomu nie trzeba przypominać. Komponuj ulubione owoce i warzywa wedÅ‚ug przepisu lub zmodyfikuj recepturÄ™ o sezonowe produkty albo po prostu te, które masz akurat u siebie w domu.

Zupy, które Å›wietnie sprawdzÄ… siÄ™ jako lunch: przygotuj mieszankÄ™, którÄ… później zalejesz gorÄ…cÄ… wodÄ…, i ciesz siÄ™ smakiem i aromatem powstaÅ‚ego dania – i to bez sztucznych barwników czy konserwantów!

Pasty i dania z ryżem, czyli propozycja na obiad, który doda energii na resztÄ™ dnia. Wystarczy, że wÅ‚ożysz kolejne warstwy do sÅ‚oika, zakrÄ™cisz wieczko i… obiad gotowy! Kiedy później otworzysz sÅ‚oik, możesz przeÅ‚ożyć danie na talerz lub zjeść je prosto ze sÅ‚oika.

Desery to kolejna propozycja tego, co można przygotować w słoiku. Skomponuj pyszne kremy, musy czy ciasta i ciesz się ich smakiem w dowolnej chwili!

Raz na zawsze pożegnaj siÄ™ z problemem pod tytuÅ‚em „co przygotować na lunch do pracy?”. Wypróbuj takie przepisy do sÅ‚oika, jak choćby: najlepsza na Å›wiecie granola, snack-pack z hummusem, azjatycka zupa z tofu, pasta z tuÅ„czykiem i pomidorami czy czekoladowe ciasto z malinami i kruszonkÄ….

***

Tanya Linton jest autorkÄ… książek i producentkÄ… w Home & Garden Television, gdzie nadzoruje prace nad licznymi popularnymi programami. Obecnie jest też partnerem w firmie zajmujÄ…cej siÄ™ produkcjÄ… telewizyjnÄ…, specjalizujÄ…cej siÄ™ w programach lifestyle’owych oraz dokumentalnych. Prywatnie matka trzech rozeÅ›mianych chÅ‚opców.

Osoby które kupowały "Wielka księga dań w słoiku", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści