W tej inspirujÄ…cej książce małżeÅ„stwo-zespół, który tworzÄ… urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama oraz Williama Doyle, analizuje dowody na to, że mali JapoÅ„czycy cieszÄ… siÄ™ najlepszym zdrowiem na Å›wiecie, oraz zbiera wnioski w formie kilku praktycznych porad, jakie mogÄ… zastosować rodzice, by zadbać o zdrowie swojego dziecka. Wszyscy pragniemy, by nasze dzieci byÅ‚y zdrowe i szczęśliwe, lecz w wielu rodzinach temat jedzenia przeistoczyÅ‚ siÄ™ w pole bitwy, stajÄ…c siÄ™ źródÅ‚em sporów i nieporozumieÅ„. DziÄ™ki tej książce odkryjesz: w jaki sposób, za pomocÄ… drobnych zmian zamiast wielkich rewolucji, zmienić rodzinne posiÅ‚ki i sprawić, że bÄ™dÄ… zdrowsze, dlaczego nie powinno siÄ™ demonizować żadnych produktów spożywczych, jak ważne jest regularne podawanie dzieciom nowych potraw – i w jaki sposób to robić, by osiÄ…gnąć sukces, czemu pozwalanie dzieciom, by samodzielnie nakÅ‚adaÅ‚y sobie porcje – i angażowaÅ‚y siÄ™ w przygotowanie jedzenia – zaszczepia im dobre nawyki, jak pielÄ™gnować szeroko pojÄ™ty zdrowy styl życia, który zachÄ™ca do utrzymania zdrowej postawy wobec jedzenia i aktywnoÅ›ci fizycznej przez caÅ‚e życie. PomogÄ… ci w tym wskazówki specjalistów w dziedzinie zdrowia i lekarzy oraz obszerne, praktyczne porady, a także dziaÅ‚ z przepisami kulinarnymi.

Osoby które kupowały "Zdrowy jak japońskie dziecko", wybierały także:

• Zdrowe dziecko. 104 proste wege przepisy dla rodzica i maÅ‚ego kucharza 49,67 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -70%)
• Mimochodem o chodzeniu 36,33 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -70%)
• Optymalna dieta dla biegaczy. Jedz zdrowo i biegnij po sukces 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Bez glutenu. Bez wyrzeczeÅ„. Natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i caÅ‚ej reszty Å›wiata. Wydanie II rozszerzone 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• RytuaÅ‚ gejszy. JapoÅ„ski sekret promiennej cery 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści